Всеки, който е могъл да очаква добра реколта в лехите с билки и зеленчуци миналото лято, може да бъде много спокоен за настинките, които са вездесъщи по това време на годината. С наличието на лайка, мащерка, живовляк и др., ние разполагаме с перфектните съставки за естествени и много ефективни лекарства, когато носът Ви изтръпва или драска в областта на гърлото. Посещението на лекар може да се пропусне поне при леки заболявания и така или иначе е по-добре да избягвате антибиотиците и техните често критикувани странични ефекти.
Преди да използвате синтетични антибиотици, трябва отговорно да проверите дали има билкови алтернативи на заболяването, особено при деца. Следователно домашното лекарство за настинка е много модерно и може да се направи лесно и само с няколко съставки. Бихме искали да ви напомним за някои от тези домашни средства.
Какво лекарство за настинка мога да си направя сам?
Да си направите сами лекарство за настинка е лесно и ефективно: подложки от лук или лайка за болки в ушите, обвивки за понижаване на пулса с арника, ленено семе за възпалени лигавици и черна ряпа за борба с кашлицата са доказани домашни средства.
Лайка и лук за болки в ушите
Добре познатата лучена заливка се е доказала през поколенията. За целта изстискайте парчета обелен лук в кърпичка или кухненска хартия, докато избие сока. След това загрейте за кратко това пакетче до телесна температура (достатъчен е обърнат капак на тенджерата) и внимателно го поставете върху болното ухо. Върху него се поставя малко по-дебел плат, който прикрепен с лента за глава стои поне 20 минути. Вместо лук за тази самотерапия са подходящи и изсушени цветове от лайка, които се поставят в платнена торбичка и се загряват до телесна температура на пара от съд за готвене.
Обвивки за понижаване на пулса с арника
Ако температурата се повиши до 39° и се чувствате слаби, класическите обвивки за прасци или пулс са доказали своята ефективност и са особено ефективни при деца. Ще ви трябват две по-големи кърпи, които можете да увиете около китките или глезените поне три пъти. Навлажняват се със затоплен ябълков оцет (в съотношение 1 към 2), есенция от арника (разредена 1:9) и/или 250 мл сок от изцеден лимон. Температурите за възрастни/деца трябва да са с 10 или 3 до 5 градуса под текущата телесна температура. Времето за кандидатстване е между 10 и 20 минути.
Ленено семе за възпалени лигавици
Влажните топлинни апликации с лайка, както описахме при болки в ушите, помагат като тампон върху болезнените зони на лицето, както и каша от ленено семе, която се приготвя само за няколко минути. Имате нужда от:
- Ленени семена (при необходимост от аптеката или магазин за здравословни храни);
- пакет филтърни торбички за чай за еднократна употреба;
- шест до осем текстилни кърпички;
Първо смесете 1 1/2 чаша ленено семе с две чаши вряща вода. След кратко охлаждане, получената каша се разпределя в шест до осем филтърни торбички, които след това поставяте поотделно в тъканите и сгъвате в здрава опаковка. Ако имате инфекции на челюстта или фронталните синуси, разпределете две от тези предварително затоплени опаковки успоредно една на друга върху болезнените зони. Тази терапия може да се повтаря до четири пъти дневно, докато болката отшуми.
Преборете кашлицата с черна ряпа
Богатата на витамини черна ряпа получава своята отличителна, типична пикантност, която има особено отхрачващ и облекчаващ кашлицата ефект, от съдържащите се в нея сяра, лечебни синапени масла, които са били оценени още в древен Египет и много преди нашата ера. За първа помощ при кашлица първо отрежете горната капачка на вашата ряпа, след това я издълбайте във формата на фуния и пробийте канал надолу с игла за плетене. Сега репичките се поставят върху чаша и се пълнят с пчелен мед, така че сокът, който излиза с синапеното масло, може да изтече в чашата за една нощ. Една пълна чаена лъжичка, приемана няколко пъти на ден, значително ще облекчи кашлицата само след няколко дни.
