Детелината е неразделна част от нашата природа. Понякога се пренебрегва или проклина като плевел. Понякога се отглежда специално като фураж, зелен тор или дори символ на късмет. Много малко хора обаче познават лечебния ефект на съставките му. Сега отваряме вратата на просветлението!
Какво лечебно действие има детелината?
Детелината има лечебни ефекти чрез своите съставки, червената и бялата детелина са особено полезни. Червената детелина регулира естрогена, облекчава менструалните спазми и симптомите на менопаузата и помага на мъжете с либидо и проблеми с простатата. Бялата детелина също облекчава симптомите на менопаузата и подпомага храносмилането, черния дроб и производството на жлъчка.
Всички видове детелина имат ли лечебни свойства?
Да, може да се предположи, че много видове детелина са повече или по-малко полезни за нашето здраве. Това се доказва от множество доклади на хора, които вече са го използвали практически като лечебна билка. Въпреки това, често цитираната наука досега не е имала време или пари да проучи напълно семейството на детелините в проучвания и да потвърди всички тези доклади. Може би няма спешен интерес към него. Ако искате да сте на сигурно място, обърнете се към червената или бялата детелина. Техните лечебни ефекти са научно доказани.
Какви лечебни свойства има червената детелина?
Червената детелина, известна още като ливадна детелина, се казва, че имамного лечебни свойства.
- регулира нивата на естроген
- идеален за жени с менструални проблеми и менопауза
- помага на мъже с нарушено либидо и облекчава проблеми с простатата
- активира възстановителните гени, като по този начин предпазва от развитие на тумор.
- Витамини C, B1, B3, както и тиамин, ниацин, калций и магнезий предотвратяват артериосклерозата
- Антиоксидантите предпазват клетките от свободни радикали и преждевременно стареене на кожата
- също помага при екзема и други кожни заболявания
Какви лечебни свойства има бялата детелина?
Бялата детелина също имамного различни лечебни ефекти Главно, подобно на червената детелина, тя може да облекчи симптомите на менопаузата. Той също така насърчава дейността на черния дроб, подпомага храносмилането и стимулира производството на жлъчка. Освен това се твърди, че има кръвопречистващ ефект.
Как може да се приема редовно лечебната билка детелина?
Когато става дума за общия здравословен ефект на съставките му, ядливата червена и бяла детелина могат лесно да бъдатвключени в диетата. Има много варианти за това. Малки количества като добавка към сокове и смутита, листа и издърпани кълнове като кисела подправка за салати, супи и сосове или като декоративна добавка (цветя). Други опции са:
- Приготвяне на чай
- Тинктури
- Капсули
- Вода за уста
Всеки може лесно да изсуши детелината за здравословен зимен чай.
Съвет
Отгледайте лечебната детелина в градината
Детелината расте в природата, но не винаги е свободна от вредни вещества. Редовните обиколки на колекциите също отнемат много време. Посейте детелина в градината, ако искате да използвате лековитата билка по-често. Ако нямате градина, можете да отглеждате детелина и в дълбока саксия на балкона.
