Доказано е, че упражненията помагат за увеличаване на способността за концентрация. Жонглирането е особено важно, защото хвърлянето и хващането подобрява притока на кръв към тялото и мозъка. И двете полукълба на мозъка трябва да работят на високи нива, усещането за тялото се подобрява и също е много забавно. Можете лесно да направите сами топки за жонглиране заедно с децата си и да започнете веднага. Ще ви кажем как работи.
Как можете да направите свои собствени топки за жонглиране?
За да направите сами топки за жонглиране, можете или да напълните балони със зърнесто съдържание като леща или ориз и да поставите няколко слоя балони един върху друг, или да ушиете отделни топки за жонглиране от плат или мека (изкуствена) кожа и ги напълнете със зърнест материал.
Какви трябва да бъдат добрите топки за жонглиране за начинаещи?
При жонглирането с топки е важно те:
- Приятно тегло и добро сцепление.
- Не се чупете, дори ако често ги изпускате на пода.
- Не се търкаляй.
- Красиво цветно.
Вариант 1: Балони, пълни с гранулирано съдържание
Материал:
- Кръгли балони (€12,00 в Amazon) в различни цветове
- Фуния
- Ножица
- празна бутилка
- зърнест материал за пълнеж, например леща, ориз, едра сол, юфка терияки
Инструкции:
- Първо оставете пълнежния материал да потече през фунията в бутилката.
- Надуйте балон и го поставете над гърлото на бутилката.
- Обърнете бутилката, така че пълнежът да падне в балона.
- Премахване на балона.
- Отрежете гърлата на още два до три балона и поставете кръглата част на балона върху вече напълнения, така че отворът да се затвори.
Шиене на топки за жонглиране от плат
Тези топки са по-издръжливи от първия вариант. Можете също така да развихрите креативността си и да направите топките в любимите си цветове, съгласувани с тоалета ви или изработени от материал с измислени шарки.
Материал:
- Плат или мека (изкуствена) кожа
- гранулиран пълнител
- малка фуния
- Прибори за шиене (игла, конец, ножица, евентуално шевна машина)
- Шевна схема (достъпна за изтегляне от интернет)
Инструкции:
- Изрежете частите от шаблона.
- Зашийте топката заедно според инструкциите. Работете много прецизно, в противен случай топката няма да се събере в една точка.
- Зашийте добре конците, така че нищо да не се разхлаби.
- Съединете всички части заедно, но оставете последния шев отворен.
- Обърни топката.
- Използвайте фунията, за да напълните материала за пълнене през въртящия се отвор.
- Затворете отвора с матрачен шев.
Съвет
Ако нямате под ръка балони, можете да напълните стари чорапи за маратонки с гранулиран материал. Обърнете чорапа около себе си два до три пъти в средата и поставете втората половина на чорапа върху получената топка. Топката за жонглиране с upcycling е готова.
