Растенията правят спалнята по-удобна и подобряват вътрешния климат. Те са предназначени да освободят въздуха от замърсители. Ефектът е трудно измерим на закрито, тъй като растенията не филтрират замърсителите през листата си. Тайната се крие в корените.
Защо растенията са добри в спалнята?
Растенията в спалнята могат да подобрят вътрешния климат, да увеличат влажността и да допринесат за релаксация. Популярните растения за спалня включват алое вера, дъговиден коноп, растение паяк, мирна лилия, растение меч и растение пари. Изборът трябва да се основава на лични предпочитания и алергични реакции.
Кои растения в спалнята?
Според проучване на НАСА трябва да се отглежда поне едно стайно растение на всеки девет квадратни метра. За жилищна площ от 170 квадратни метра са оптимални около 16 растения. Вашият списък с резултати включва почти 30 предимно тропически и субтропични растения.
| премахнато | Токсичност | |
|---|---|---|
| Обикновен бръшлян | Бензен, формалдехид | отровно за котки |
| Градински хризантеми | Бензен, формалдехид, трихлороетен, амоняк | отровно за кучета и котки |
| каучуково дърво | формалдехид | отровно за котки |
| Дендробиум орхидея | Ксилен, толуен | нетоксичен за котки |
| Орхидея пеперуда | Ксилен, толуен | нетоксичен за котки |
Алое вера
Алое вера е добре дошла в спалнята
Устойчивото на суша декоративно растение изисква малко вода и като цяло изисква малко грижи. Тъй като освобождава кислород във въздуха през нощта и осигурява чист въздух, той е идеален за спалнята. Можете лесно сами да отгледате издънки от растение.
лък коноп
Тъщиният език е CAM растение със специален метаболизъм. През нощта забравеното стайно растение абсорбира въглероден диоксид от въздуха, за да го съхранява. През деня свързаният CO2 се изразходва като част от фотосинтезата. Sansevieria също така е в състояние да филтрира обикновените битови токсини като формалдехид, трихлороетан и бензол от въздуха. Това прави растението универсално, помага срещу главоболие и високо кръвно налягане и има положителен ефект върху имунната система.
Excursus
Метаболизъм на Crassulaceae
Тази форма на метаболизъм (накратко CAM) се среща в сукулентни растения, които живеят в сухи райони. Те разчитат да държат устицата си затворени през горещата част на деня. Това намалява изпарението на водата, поради което такива растения имат ниска нужда от вода.
Растенията абсорбират CO2, необходим за фотосинтезата през по-хладната нощ. Те го превръщат в ябълчена киселина, която се съхранява в клетъчните вакуоли. Едва на следващия ден те отново освобождават въглеродния диоксид, за да могат да го превърнат в захар по време на метаболизма.
Зелена лилия
Това непретенциозно растение е известно с непрекъснатото образуване на издънки. В проучване на НАСА това растение намалява високите нива на формалдехид в затворено пространство с около 90 процента в рамките на 24 часа. Пречиства въздуха и премахва неприятните миризми. Листата са годни за консумация, но не трябва да се консумират поради почистващия им ефект.
Поява на формалдехид:
- в ябълки и грозде
- в дърво и мебели
- в човешкия въздух
Формалдехидът може да влоши паметта и способността за концентрация.
Лилия на мира
Листото повишава влажността в стаята
Единственият лист филтрира множество газове като бензол или амоняк от въздуха. Успява да намали съдържанието на трихлоретилен с 23 процента. При бръшляна този най-голям възможен филтърен ефект е единадесет процента. Лесната за поддръжка мирна лилия осигурява и по-висока влажност, което помага срещу сухи лигавици. Това има положителен ефект върху разпространението на микроби във въздуха в помещението.
Растение за мечове
Това папратово растение освобождава въздуха в помещението от формалдехид, ксилол и толуен. Растението меч предпочита сенчести места, поради което е идеално за спалнята. Тя отдава голямо значение на високата влажност. Екзотичните растения имат благоприятен ефект върху настроението, което има положителен ефект върху съзнанието. Стресът намалява и нервната система се връща в баланс.
Efeutute
Това увивно растение филтрира повече замърсители, отколкото се намират в спалнята. Пречиства въздуха от бензол, ксилен, толуен, трихлороетен и формалдехид. Това прави едролистния бръшлян истински универсален. Също така изглежда добре на стълбове или решетки. Може да се култивира и като ампелно растение.
Растенията в спалнята са здрави
Растенията в спалнята нямат само декоративен ефект
Въздухът във вашите собствени четири стени често се влияе от химически изпарения от много материали. Пластмаса, касети за принтери, боя за стени, лепило или препарат могат да бъдат причина за постоянен световъртеж, главоболие и респираторни проблеми.
Без сух въздух в спалнята
Растенията повишават влажността на въздуха, което има положителен ефект върху дихателната система, докато спите. Те позволяват контролирано увеличаване на съдържанието на влага, като изпаряват до 97 процента от водата за напояване през листата и я освобождават във въздуха на помещението - и го правят без микроби. Внимавайте да не преполите растенията. Ако върху почвата за саксия се образува плесен, спорите на гъбичките се разпространяват във въздуха. Освен това има риск от образуване на мухъл, ако поливате листата.
Естетика с фактор за добро усещане
Външният вид играе важна роля при растенията в спалнята. Те поставят визуални акценти и придават на помещението приятна атмосфера. Когато се чувствате комфортно в спалнята си, можете да изключите и да се отпуснете много по-лесно. В същото време това насърчава здравия сън и вие се събуждате с повишено чувство за благополучие. Възстановяването от болести може да се подобри от подобрения климат в спалнята.
Ароматни растения за здрав сън:
- Маточина: отблъсква комарите и има освежаващ ефект
- Лавандула: кара безпокойството да отшуми
- Жасмин: флоралният аромат има релаксиращ ефект
- Gardenia: облекчава безпокойството и насърчава съня
Идеален за страдащите от алергии
Правилните растения в спалнята намаляват алергиите
В сухото зимно време прахът може да се раздвижи по-лесно, така че малките частици да се движат повече във въздуха в помещението. Патогените и микробите, които могат да бъдат вдишани от хората, се придържат към частиците прах. Растенията намаляват този проблем, тъй като повишената влажност кара частиците прах да абсорбират вода. Те стават по-тежки и падат на земята заедно с полени, замърсители и алергени.
Частиците прах се утаяват върху растения с особено големи листни площи, които след това вече не нарушават въздуха в помещението. Уверете се, че редовно премахвате праха от листата. Това позволява на растенията да развият оптимално своите положителни ефекти.
фън шуй
В тази теория за хармонията се използват само растения с кръгли листа. В спалнята не трябва да се поставят растения със заострени листа или остри ръбове на листата. Те могат да нарушат положителната енергия и да изпратят така наречените отровни стрели. За да се повлияе положително енергията на помещението, растенията трябва да показват силен растеж. Редовният приток на чист въздух също е важен за здравословния вътрешен климат. За да сте сигурни, че нежеланите вещества са отстранени от въздуха в помещението, трябва да проветрявате три до четири пъти на ден.
Стайните растения пречистватели ли са на въздуха?
NASA откри в своето проучване „Чист въздух“, че някои растения могат да намалят концентрацията на вредни газове в помещенията. Това проучване е проведено в напълно затворени помещения, така че условията не са сравними с тези във вашия собствен дом.
Находка 1: Едва измеримо представяне
Всъщност Ванеса Хьорман от Федералната агенция по околна среда в Десау-Рослау е установила, че ефективността на филтъра на стайните растения е много слаба или никаква. Измерими ефекти биха възникнали само ако няколкостотин растения бъдат поставени в стаята. Все пак е здравословно да поставите много растения в спалнята. Имат положителен ефект върху психиката.
Спалните растения работят:
- насърчаване на концентрацията
- намаляване на стреса
- поддържа здравето
Находка 2: Разграждане на замърсителя през корените
Хелге Кникмайер разгледа по-отблизо проучването на НАСА и се натъкна на факта, че растенията разграждат замърсителите на въздуха предимно чрез корените си. Той е изобретил иновативна саксия за цветя (€24,00 на Amazon), която вкарва въздуха от стаята във вътрешността на саксията. Замърсителите се филтрират тук, така че околната среда да бъде измеримо снабдена с чист въздух.
Защо няма растения в спалнята?
Широко разпространена теория е, че растенията в спалнята са вредни. Всъщност твърде много саксийни растения могат да изглеждат нездравословни поради неправилна грижа или лош избор на растения. Обикновено стайните растения не са вредни за здравето, защото положителните им свойства са повече от отрицателните.
Повишен риск от мухъл
Твърде много растения в спалнята могат да стимулират мухъл и бактерии. Тези организми намират оптимални условия за живот във влажна почва и могат да се разпространяват във въздуха. Здравите хора рядко имат проблеми с това. Обърнете внимание на оптималната грижа и не поливайте вашите растения твърде често. Това автоматично намалява количеството спори във въздуха.
Съвет
Култивирайте вашите спални растения чрез хидропоника. Това означава, че проблемът с мухъла е нещо от миналото.
Нарушение на съня, причинено от миризми
Чувствителните хора може да намерят аромата на силно ухаещите цветя на лавандула и жасмин обезпокоителен. Това може да доведе до главоболие и дискомфорт. Тествайте предварително кой аромат на цветя ви се струва приятен. Миризмата на влажна земя също може да бъде неприятна.
Мит: липса на кислород
Фактът, че много растения абсорбират кислород и отделят CO2 през нощта, е верен. Това обаче се случва в толкова малки количества, че този фактор няма ефект върху съня на хората. За един квадратен метър листна площ отделянето на въглероден диоксид на час е 125 милилитра. Хората изхвърлят от 15 до 30 литра на час през нощта. Само когато стаята се превърне в непроходима джунгла, е възможно да имате твърде много растения в спалнята.
Кои растения не трябва да имате в спалнята си?
Силно ароматните цветя нямат място в спалнята
На този въпрос може да се отговори различно от човек на човек. Докато някои хора са чувствителни към силни аромати, любителите на растенията възприемат същите аромати като сънотворни и релаксиращи. Също така за страдащите от алергии важи, че някои цъфтящи растения не трябва да се поставят в спалнята. Ако растенията започнат да плесенясват, те трябва да бъдат премахнати от спалнята. В противен случай можете да се забавлявате, избирайки вашите растения за спалня.
Важни аспекти за избор на растения:
- Изберете стайни растения, които се чувстват комфортно през зимата, когато температурата в спалнята е между 16 и 18 градуса
- предпочитайте големи растения, тъй като те изпаряват повече вода
- Използвайте растения с по-ниски изисквания към светлина
Съвет
Драконовите дървета са невероятно пестеливи. Те виреят както на слънчеви, така и на сенчести места и могат да се справят с температури от 16 градуса.
Често задавани въпроси
Вредни ли са растенията в спалнята?
По принцип стайните растения насърчават здравето по различни начини. Това, че се подозират, че са нездравословни, не е съвсем вярно. Саксийните растения представляват риск за здравето, ако субстратът е бил напоен и е склонен да образува плесен.
Всъщност растенията извличат кислород от въздуха в стаята през нощта и отделят CO2. Това се случва в толкова малки количества, че не се очакват отрицателни ефекти за хората. По-скоро партньорът трябва да бъде забранен от спалнята, защото произвежда 15 до 30 литра въглероден диоксид на час.
Растения в спалнята – да или не?
На този въпрос не може да се отговори ясно. Има чувствителни хора, които не понасят миризмата на силно ухаещи цветя и са склонни към алергии. Не трябва да поставяте растения в спалнята си. За здрави хора няма нищо лошо в оазис със зелена спалня, стига да се полагат подходящи грижи. Като цяло растенията имат положителен ефект върху психиката и осигуряват по-здрав сън.
Могат ли растенията да намалят замърсителите на въздуха?
Блоговете често се позовават на изследване на НАСА, в което са определени пречистващите въздуха свойства на много тропически растения. Всъщност много растения са в състояние да филтрират замърсителите от въздуха. Това се случва само в измерими количества, ако растенията са в напълно затворено пространство. В експеримента това беше прозрачна кутия с дължина на ръба 70 сантиметра. Вече е доказано, че филтърният ефект не може да бъде измерен на закрито.
Защо стайните растения са полезни за вашето здраве?
Разкрасяват стаята, имат разхлабващ ефект и добавят цветни акценти. Гледката на зеления оазис на спалнята подобрява настроението и има положителен ефект върху психиката в мрачните и тъмни зимни месеци. Когато се чувствате комфортно в спалнята си, можете да се отпуснете по-добре. Кръвното ви налягане спада, ставате по-спокойни и можете да заспите по-добре.
В същото време стайните растения подобряват вътрешния климат, защото изпаряват почти цялата вода за напояване, която навлиза във въздуха, който дишаме, без замърсители и микроби. През лятото растенията действат като естествена климатична система, защото регулират температурите. Те също снабдяват въздуха с кислород.
