Още древните египтяни са били убедени в лечебните свойства на смърча. И до днес няколко компонента на уханната иглолистна дървесина се използват за облекчаване на различни физически и психически заболявания. Тази статия ви казва какви лечебни ефекти може да има смърчът.
Какви лечебни свойства има смърчът?
Смърчът има успокояващо, стимулиращо, антибактериално, антиоксидантно и отхрачващо действие. Използва се при стрес, нервност, нарушения на съня, умора, отпадналост, както и при кашлица и възпаление на дихателните пътища. Смърчовите игли, младите филизи и смолата са особено ефективни.
Има ли смърчът лечебен ефект?
Смърчът има лечебен потенциал. Основно е предназначен да има успокояващ, но също така стимулиращ, антибактериален, антиоксидантен и отхрачващ ефект. В резултат на това може да се използва за различни здравословни проблеми, като следните:
- поради успокояващия ефект при стрес, нервност и нарушения на съня
- поради събуждащия ефект при умора и изтощение
- поради антибактериалното, антиоксидантно и отхрачващо действие при кашлица и различни възпалителни заболявания, особено на дихателните пътища
Кои компоненти на смърча са медицински ефективни?
Следните части от растението смърч се считат за лечебно ефективни:
- Игли
- млади издънки
- Смола
Смърчовите игли съдържатетерични масла: Борнилацетатът е отговорен за типичния смърчов аромат. Успокояващото действие на етеричното масло от смърчови иглички е научно и фармацевтично потвърдено. Идеално време за събиране: юни до август
Младите, светлозелени смърчови връхчета са богати на свежа, чистасмърчова смола. Поради съдържанието на органични киселини и етерични масла, смолата има противовъзпалителен и по-специално дезинфекциращ ефект. Идеално време за събиране: май
Между другото: растителните части на смърча също съдържатВитамин C, който е важен за много процеси в тялото.
Какво можете да направите от компонентите на смърча?
Можете да използвате потенциално лечебните компоненти на смърча както вътрешно, така и външно.
Вътрешна употреба:
- Чай от смърчови иглички
- Смърчов сироп
- Смърчов мед
Външна употреба:
- Бана със смърчови иглички
- Мехлем от смърчова смола
Важно: Всички варианти трябвада се използват само за остри симптоми и временно.
Как се приготвя чай от смърчови иглички и вана от смърчови иглички?
Искате личай от смърчови иглички? Ето как работи:
- Сложете три цели стръка в чашата с върховете надолу.
- Налейте гореща вода.
- Отстранете клоните след пет минути.
- По желание подправете с чаена лъжичка мед или сок от агаве.
- Насладете се на до три чаши дневно.
Искате ли успокояваща и релаксиращалечебна вана със смърчови иглички във вашата собствена вана? Ето как работи:
- Пригответе 500 грама издънки и иглички с пет до десет пъти количество вода.
- Оставете да кисне за един час.
- Покрийте и бавно оставете да заври.
- Гответе няколко минути.
- Оставете да се накисва за десет минути.
- Използвайте като добавка за вана.
Съвет
Масло от смърчови иглички – също утешител за душата?
Етеричното масло от смърчови иглички може да бъде полезно не само за тялото, но и за душата. Много хора намират специалния, освежаващ аромат на смърч за емоционално релаксиращ, но също така насърчаващ и пробуждащ.
