Рецепти с цвекло: Вкусни идеи за здравословни ястия

Съдържание:

Рецепти с цвекло: Вкусни идеи за здравословни ястия
Рецепти с цвекло: Вкусни идеи за здравословни ястия
Anonim

Цвеклото се предлага в търговската мрежа в буркани или вакуумно опаковано. Може би сте отглеждали цвекло във вашата градина и можете да използвате пресни грудки. За нашите рецепти това се приготвя предварително. За целта измитото цвекло се слага в тенджера и се вари, покрито с вода, около 30 минути. След това обелете като картофено яке.

рецепти с цвекло
рецепти с цвекло

Кои рецепти мога да приготвя с червено цвекло?

Опитайте две вкусни рецепти с цвекло: тарте фламбе с цвекло и козе сирене, което е рафинирано с мед и мащерка, или мазане с цвекло с нахут, сусамово масло и кориандър, което върви перфектно с пресен селски хляб.

фламбирано с червено цвекло и козе сирене

Ароматът на червено цвекло чудесно хармонира с подправката на козето сирене.

Съставки

250 г варено цвекло

150 г козе сирене

100 г заквасена сметана

1 глава лук, нарязана на колелца

1 опаковка готов тарт фламбе тесто

30 г орехи

малко мед

мащерка

солпипер

Подготовка

  • Загрейте фурната на 200 градуса
  • Разточете тестото за тарт фламбе и го поставете върху тава за печене
  • Намажете равномерно заквасената сметана отгоре.
  • Нарежете цвеклото на кубчета или тънки филийки и разпределете върху тестото. Носете ръкавици, когато извършвате тази работа.
  • Поставете кръгчета лук отгоре.
  • Намачкайте козето сирене с вилица и поръсете върху тарта фламбе.
  • Подправете със сол, черен пипер и мащерка.

Печете около 15 до 20 минути, докато ръбът на тестото стане златистокафяв.

Спред от цвекло с нахут

Това мазнина има прекрасен вкус с пресен домашен хляб. Веднъж приготвен, издържа около четири дни в хладилника - въпреки че ние винаги го изяждаме много по-бързо.

Съставки

1 грудка цвекло

100 г консервиран нахут

1 супена лъжица сусамово масло

10 листа кориандър

½ чаена лъжичка кимионНа вкус мента, чили, сол и черен пипер

Подготовка

  • Обелете цвеклото и нарежете на парчета (носете ръкавици).
  • Сложете в блендер с нахута, сусамовото масло и подправките.
  • Смесване. Ако сместа е твърде гъста, можете да добавите малко масло или вода.

Съвет

Цвеклото от собствената ви градина може да се съхранява до пет месеца. Съберете зеленчуците преди заплахата от първата слана и внимавайте да не повредите грудките. Постелете дървена кутия с фолио и я напълнете с навлажнен пясък. След това сложете цвеклото вътре и го напълнете с пясък. Поставете кутията в стая без замръзване, като градински навес или хладно мазе.

Препоръчано: